Первая беременность. Избавьтесь от страхов!

Можешь мне не верить, но полностью победить все свои страхи не только можно, а совершенно реально. Узнай как сделать это самостоятельно и начать жить без страха!

И в то же время — специфическое состояние женщины, ведь в ее организме происходит серьезная гормональная перестройка, которая предрасполагает к тревожности за себя и ребенка. Время от времени тревожатся все будущие мамы, но от этого вреда ни малышу, ни здоровью женщины не будет. Правда, если тревога ожидание чего-то опасного превращается в страх сильная неприятная эмоция, отравляющая жизнь , это уже говорит о проблемах. Попробуем разобраться, какие страхи бывают у беременной женщины, из-за чего они возникают и как с ними можно справиться. Классика жанра Беременная женщина на протяжении девяти месяцев практически каждый день слышит фразу: Ну как тут не начать волноваться?!! Прежде всего у будущей мамы может возникнуть страх за здоровье ребенка и исход беременности. Он, как правило, проявляется в том, что женщина слишком внимательно прислушивается к себе, постоянно отыскивая тревожные симптомы, часто погружается в поток научной и популярной информации, находя ее в журналах, книгах, рассказах, причем может упорно выбирать именно негативную.

страхи будущей мамы: как с ними справиться?

Не так все страшно! Как правило, эта боязнь обусловлена резкими гормональными изменениями в организме будущей мамы, но это не значит, что надо просто ждать, когда страх уйдет сам собой, его стоит преодолевать. Что же делать в такой ситуации? Прежде всего, надо разобраться в себе и уточнить, чего же именно вы боитесь.

Почти каждая будущия мама борется со своими страхами во время беременности. Кто-то боится набрать пару лишних килограм, кто-то.

Так, американские конгрессмены предложили выдавать беременным женщинам лекарства от тревоги, а родившим женщинам — антидепрессанты. С таким мнением согласны и отечественные акушеры-гинекологи, ведь страхи бывают разными. И зачастую они связаны с гормональными изменениями в организме женщины. Также немаловажную роль играет и психологический фактор. Гормоны шалят Беременность у многих будущих мам проходит под девизом: Беспричинные эмоциональные вспышки, резкая смена настроения, слезы, бессонница… Все эти эмоциональные проявления и есть гормональной реакцией организма на новое состояние.

Во втором триместре появляются новые, и несколько странные для женщины вкусовые пристрастия. Тянет то на сладкое, то на соленое. И даже хорошо подкрепившись, женщина может чувствовать себя уставшей и разбитой. Дело все в том, что к упадку сил нередко приводит увеличение объема крови в организме будущей мамы. Женщина просто пугается этих изменений, поскольку не понимает, как с ними справиться.

Страх не так жуток как кажется :) Рабочий способ полностью избавиться от всех без исключения своих страхов ты найдешь здесь. Нажми по ссылке и прочитай как.

Поэтому нередко гормональные и физиологические изменения в организме и вызывают тревогу. Пускай они не удивляются частым сменам в настроении и необъяснимым поведенческим реакциям.

Как победить страх будущей маме 18 Ноя , Автор: Из-за быстрого переменчивого физического состояния, досадных ощущений, которые часто доставляли дискомфорт с первых недель беременности, сваливаются на будущих мам потоки не испытанных эмоций и чувств. Ну и как же с ними можно справиться? Прежде всего, поймите то, что вы испытываете сейчас, ранее испытали в свою пору ваша бабушка, мама и огромное количество остальных беременных женщин по всему миру. Поэтому воспринимайте внезапную смену настроения, повышенную плаксивость, изменение аппетита, раздражительность и боязни, появляющиеся по самым различным причинам, с большой частью юмора.

Самый популярный страх — это утрата привлекательности навсегда.

страхи, связанные, непосредственно, с плодом. Беременность – это новый этап в жизни, независимо первая она или нет. Каждая будущая мама.

Продукция Первая беременность. Первая беременность является не только самым позитивным и гармоничным периодом в жизни любой женщины, но и, безусловно, самым беспокойным. Вашему организму придется претерпеть множество изменений, и, конечно, чувство тревоги и страха не покидает будущую маму в течение 9 месяцев, и зачастую даже усиливается к моменту родов. Разберемся в основных причинах боязни беременных и выясним, насколько они обоснованы. Пожалуй, больше всего будущие мамочки боятся за малыша — вдруг он родится нездоровым?

Эти мысли практически не покидают беременную на протяжении всего срока.

Будущая мама, ее страхи и переживания

Опубликовала в группе Женское здоровье страхи будущей мамы Беременность это волшебное время. Еще бы, ведь в животике не по дням, а по часам растут маленькое создание, в котором и заключен весь смысл жизни двух родителей. Казалось бы, это время для женщины должно стать самым счастливым и светлым. Но так ли это на самом деле?

Даже если речь не идет об осложнениях и проблемах в семье, будущая мама может быть очень волнительной и растерянной.

Все наши страхи можно назвать защитной реакцией организма на созданные для рождения ребенка, будущая мама все же может бояться того груза.

Страх не забеременеть Самый распространенный страх, - это боязнь не забеременеть. Не все, а может быть, и большинство женщин не ходят к гинекологу на осмотр и обследование перед тем, как решили забеременеть. Как думают наши барышни, - зачем? Ведь все, как будто бы, нормально, ничего не беспокоит, значит здорова. А потом, после нескольких месяцев неудач в попытках забеременеть, начинается паранойя — я бесплодна, ни на что не годная женщина, детей иметь не могу.

У многих начинается депрессия, нервозность, напряженность и стресс. Потому что не идет поиск причины, а идет процесс обвинения сначала себя, а потом партнера.

страхи будущих мам

Источник Акушер-гинеколог, врач высшей категории, доктор медицинских наук Савицкий Алексей Геннадиевич рассказывает о том, в какой ситуации уместно присутствие мужа на родах: При использовании и перепечатке материала активная ссылка на сайт обязательна! Как правило, радость от появления малыша свойственно испытывать обоим партнерам.

Другое дело, когда уверенности в мужчине у будущей мамы нет. Это и становится, в большинстве случаев, началом серьезной проблемы в отношениях.

Вы скоро станете мамой, и на вас навалилось столько разных страхов Отставить панику – сегодня мы разберем, чего и почему вы боитесь, и как такой.

Это явление достаточно распространенное среди данного контингента, и обусловлено это изменениями в гормональной системе женщины. Плохо в данном случае то, что многие не могут справиться с этими страхами, и подрывают свою психику, восстановление которой обходится достаточно дорого. Ведь тревожное состояние будущей матери очень сильно отражается и на здоровье ее будущего ребенка. Понятие страха и факторы его обуславливающие Что же такое страх и чего боятся беременные женщины?

Если выяснить причину возникновения страхов и тревог, найти способ ее устранения — состояние психики и эмоций мамы наладится, все страхи улетучатся сами собой, и общее состояние ее придет в полную норму. Самыми распространенными факторами тревоги и страха в период вынашивания ребенка являются: При виде двух полосок на тесте для беременности, будущая мама невольно начинает вспоминать, сколько выпито алкоголя накануне, выкурено сигарет, перенесено болезней, и так далее; возможные осложнения в период беременности, которые могут резко негативно повлиять на внутриутробное развитие младенца.

Будущая мать начинает бояться сидеть перед компьютером, бывать в людных местах, постоянно анализирует все сделанные в детстве прививки; страх рождения ребенка с генетическими и наследственными пороками; страх перед набором собственного веса, что негативно скажется на внешнем виде; страх боли в родовой период; страх перемен в семейном укладе, страх перед будущим этого ребенка; страх потери своего ребенка во время беременности; страх беременности в зрелом возрасте; тревога за здоровье малыша.

Что делать со страхами во время беременности? Стоит заметить, что очень плохого в появлении страха и тревожности у будущей матери, не так уж и много. Прежде всего, такое состояние относится к способу защиты организма при адаптации к новым условиям жизни, и конкретно, к беременности. Просто настал момент, когда нужно научиться справляться со всеми этими страхами и тревогами. Первое, что нужно сделать — это представить весь страх в деталях и подробностях. Не стоит бояться рассматривать его со всех сторон.

страхи будущей мамы.

Чтобы страхи не стали постоянными спутниками беременной женщины, важно установить причину их возникновения и определить эффективные способы борьбы с конкретной фобией. Боязнь протекания вынашивания Страх потерять ребенка, фобия по поводу протекания беременности и возможных патологий у плода естественна. Каждая женщина может корить себя за неправильный образ жизни, отсутствие режима питания и отдыха, должного медицинского контроля.

Причина заключается в страхах, которые испытывает будущая мама, думая о предстоящей беременности. Чего именно боится.

Новые переживания, предстоящие роды, неизвестность будущей жизни — всё это может очень сильно влиять на состояние женщины. Но насколько важно и серьёзно то, чего боятся женщины? Что сделать, чтобы избавиться от ненужных переживаний? Мы предлагаем систематизировать страхи и смело посмотреть им в лицо. Итак, какие страхи беспокоят женщин в связи с наступлением беременности?

Страх родовой боли Первое — было бы хорошо взять и проверить, родов ли вы боитесь. Родов бояться можно, а вот бояться материнства и ребёнка — не нужно. Часто это неосознанный страх, связанный с тревогами и неизвестностью перед будущим материнством, который надо к чему-то привязать. И страх быстренько привязывается к родам, так как родов и боли бояться просто принято, — исторически. Это будет ваш первый шаг в борьбе со страхами. Предлагаем нарисовать два рисунка.

Страхи перед родами / Чего боятся будущие мамы?